7.0 km | 00:43:33 | 06:11/km日期: 2015-01-30 22:04 - 地點: 文心公園 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'58" / 05'58" / 06'25" / 06'38" / 06'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 990 / 990 |
| 2 | | 05'47" | 1013 / 2003 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 993 / 2997 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1005 / 4002 |
| 5 | | 06'22" (+00'35") | 1006 / 5009 |
| 6 | | 06'35" (+00'48") | 1006 / 6015 |
| 7 | | 06'41" (+00'54") | 993 / 7008 |
| 8 | | 06'15" (+00'28") | 31 / 7040 |
補足原本想跑的距離，跑到3k暫停上廁所，再跑1k還是覺得好累，再放慢速度跑到7k，怎麼那麼累，誰叫我久久才跑，，，
為什麼日月潭跑完小腿還沒酸痛，今天跑完就覺得小腿酸痛？
1月累積里程 : 51.97 km
Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'58" | 00:17'41" |
| 4 | 05'58" | 00:23'39" |
| 5 | 06'25" | 00:30'04" |
| 6 | 06'38" | 00:36'42" |
| 7 | 06'39" | 00:43'21" |
| 7.0 | 04'55" | 00:43'33" |
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