10.0 km | 01:14:42 | 07:27/km日期: 2021-03-23 16:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'27" / 07'39" / 08'47" / 08'45" / 07'39" / 06'49" / 06'32" / 06'56" / 06'44" / 07'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'57") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'39" | 00:15'06" |
| 3 | 08'47" | 00:23'53" |
| 4 | 08'45" | 00:32'38" |
| 5 | 07'39" | 00:40'17" |
| 6 | 06'49" | 00:47'06" |
| 7 | 06'32" | 00:53'38" |
| 8 | 06'56" | 01:00'34" |
| 9 | 06'44" | 01:07'18" |
| 10 | 07'19" | 01:14'37" |
| 10.0 | 06'26" | 01:14'42" |
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