7.2 km | 00:37:14 | 05:12/km日期: 2021-03-22 19:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'09" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'07") | 154 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'12" | 00:16'12" |
| 4 | 05'09" | 00:21'21" |
| 5 | 05'01" | 00:26'22" |
| 6 | 05'03" | 00:31'25" |
| 7 | 05'02" | 00:36'27" |
| 7.2 | 05'11" | 00:37'15" |
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