輝榮吳 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.4 km | 01:18:23 | 06:19/km

日期: 2015-01-29 14:01 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 06'32" / 06'25" / 06'19" / 06'12" / 06'13" / 06'05" / 06'07" / 06'13" / 06'20" / 06'31" / 06'23" / 06'20" / 06'40" /

1月累積里程 : 409.19 km

M1 上傳 | 9 years ago

John Fang, thomas 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	06'19"	00:19'16"
4	06'12"	00:25'28"
5	06'13"	00:31'41"
6	06'05"	00:37'46"
7	06'07"	00:43'53"
8	06'13"	00:50'06"
9	06'20"	00:56'26"
10	06'31"	01:02'57"
11	06'23"	01:09'20"
12	06'20"	01:15'40"
12.4	06'39"	01:18'23"

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