11.1 km | 01:00:21 | 05:25/km日期: 2021-03-21 13:52 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 06'38" / 06'53" / 05'07" / 04'56" / 05'10" / 04'59" / 04'59" / 04'59" / 04'54" / 05'36" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+02'05") | 176 / 176 |
| 2 | | 05'31" (+02'09") | 1111 / 1287 |
| 3 | | 07'33" (+04'11") | 655 / 1943 |
| 4 | | 03'22" | 398 / 2342 |
| 5 | | 07'03" (+03'41") | 1192 / 3534 |
| 6 | | 05'02" (+01'40") | 1135 / 4670 |
| 7 | | 05'09" (+01'47") | 1109 / 5779 |
| 8 | | 04'56" (+01'34") | 1114 / 6894 |
| 9 | | 05'00" (+01'38") | 1125 / 8020 |
| 10 | | 04'57" (+01'35") | 1105 / 9126 |
| 11 | | 04'54" (+01'32") | 1104 / 10230 |
| 12 | | 05'42" (+02'20") | 885 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.76 km 
Adizero Boston 9 黑綠 累積 :
187.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'38" | 00:12'15" |
| 3 | 06'53" | 00:19'08" |
| 4 | 05'07" | 00:24'15" |
| 5 | 04'56" | 00:29'11" |
| 6 | 05'10" | 00:34'21" |
| 7 | 04'59" | 00:39'20" |
| 8 | 04'59" | 00:44'19" |
| 9 | 04'59" | 00:49'18" |
| 10 | 04'54" | 00:54'12" |
| 11 | 05'36" | 00:59'48" |
| 11.1 | 04'53" | 01:00'22" |
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