Jon Lee 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
ID 11138

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6.2 km | 00:43:51 | 07:04/km

日期: 2015-01-27 19:49 - 地點: 中環海傍 - 天氣: 好大風 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 08'04" / 06'42" / 07'31" / 08'07" / 06'43" / 05'37" / 05'31" /

朋友輕鬆吹水慢慢跑。

1月累積里程 : 431.48 km

New Balance M980BB 累積 : 240.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), NamLi 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'42"	00:14'46"
3	07'31"	00:22'17"
4	08'07"	00:30'24"
5	06'43"	00:37'07"
6	05'37"	00:42'44"
6.2	05'30"	00:43'51"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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