8.3 km | 00:39:58 | 04:48/km日期: 2021-03-17 17:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 04'44" / 04'45" / 04'54" / 04'30" / 04'29" / 04'11" / 05'13" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+01'18") | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'44" | 00:10'36" |
| 3 | 04'45" | 00:15'21" |
| 4 | 04'54" | 00:20'15" |
| 5 | 04'30" | 00:24'45" |
| 6 | 04'29" | 00:29'14" |
| 7 | 04'11" | 00:33'25" |
| 8 | 05'13" | 00:38'38" |
| 8.3 | 09'54" | 00:41'47" |
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