4.3 km | 00:28:35 | 06:40/km日期: 2021-03-17 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'42" / 06'26" / 05'53" / 05'35" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'42" (+03'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'58" (+01'24") | 285 / 4285 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
最大心率為130 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.76 km new balance 880v7 累積 :
7258.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'42" | 00:08'42" |
2 | 06'26" | 00:15'08" |
3 | 05'53" | 00:21'01" |
4 | 05'35" | 00:26'36" |
4.3 | 06'56" | 00:28'35" |