| 初超馬~~預備~~起~~
為自己預設了完成目標:6hr加油
簡單地將路線劃分為三部份,
起點~宇老:約20K(上坡路段約17K),預設2.5hr
宇老~宇老:約14K(上下坡路段各半),預設1.5hr
宇老~終點:約20K(下坡路段約17K),預設2.0hr
起跑了,大家一起摸黑在路上不覺得害怕也不覺得冷,
越是黑,滿天的星斗更是顯眼,
黑暗中的微亮看見前方約是恰克,
告知大夥都在前面,
才知自己原來在起跑就落後大家這麼多了,
告訴自己這條路還長著,不用操之過急。
之後遇到了國良、以樂、小朱、政偉,
最後看到阿良停在路邊,
還好,只是要解決造成腳不適的小腿套罷了。
慢慢地,天微亮了,周邊的景物也漸漸映入眼簾了,
終於到至高點了,一切似乎都明亮了。
看了下錶,超過預定時間了,心想之後要趕些路了。
右腳膝內側的不適似乎越來越有感了,真是糟糕,
一直想著要不要將壓縮褲換了,
但又怕一時的大動作,
會造成已疲累不堪的腳更不適,所以作罷。
到折返點了,再度遇到阿良,終於有伴一起跑了,
只是没多久,阿良的腳居然抽筋,
只好一個人壞心的往前進了。
再度回到宇老了,但心情卻没有放鬆的感覺,
因為還有半馬的距離等著我,
心想,這就是超馬的差異吧!(想知道差異是什麼,自己來跑吧!各位!)
再次看了錶,似乎回到了預定時間,
就看最後的長下坡了,
没想到,右腳膝內側的不適來到了最高點,
每每踏下一步,就有幾乎是拉傷的痛感,
看來只能保守一些了,就求穩穩地回到終點了,
目標看來無法達成了,
這次居然敗在陪我戰過各場戰場(賽事)的老將(壓縮褲)。
PS:54K都跑到恍惚了,100K的神人又是怎麼完賽的呢?
賽後感:放棄並不可恥,承認失敗才是對自己的最大勇氣。
1月累積里程 : 228.25 km ASICS LADY TARTHERZEAL 累積 : 1612.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'36" | 00:07'36" | 2 | 06'56" | 00:14'32" | 3 | 07'04" | 00:21'36" | 4 | 06'32" | 00:28'08" | 5 | 06'32" | 00:34'40" | 6 | 07'00" | 00:41'40" | 7 | 06'28" | 00:48'08" | 8 | 06'40" | 00:54'48" | 9 | 08'00" | 01:02'48" | 10 | 07'04" | 01:09'52" | 11 | 07'40" | 01:17'32" | 12 | 08'28" | 01:26'00" | 13 | 09'08" | 01:35'08" | 14 | 07'40" | 01:42'48" | 15 | 09'04" | 01:51'52" | 16 | 08'24" | 02:00'16" | 17 | 09'08" | 02:09'24" | 18 | 07'36" | 02:17'00" | 19 | 07'40" | 02:24'40" | 20 | 09'00" | 02:33'40" | 21 | 06'40" | 02:40'20" | 22 | 05'00" | 02:45'20" | 23 | 06'28" | 02:51'48" | 24 | 05'12" | 02:57'00" | 25 | 05'20" | 03:02'20" | 26 | 05'16" | 03:07'36" | 27 | 05'20" | 03:12'56" | 28 | 10'08" | 03:23'04" | 29 | 09'08" | 03:32'12" | 30 | 07'16" | 03:39'28" | 31 | 09'52" | 03:49'20" | 32 | 11'32" | 04:00'52" | 33 | 09'36" | 04:10'28" | 34 | 09'16" | 04:19'44" | 35 | 05'08" | 04:24'52" | 36 | 05'36" | 04:30'28" | 37 | 06'08" | 04:36'36" | 38 | 05'36" | 04:42'12" | 39 | 06'12" | 04:48'24" | 40 | 05'56" | 04:54'20" | 41 | 05'56" | 05:00'16" | 42 | 06'24" | 05:06'40" | 43 | 05'32" | 05:12'12" | 44 | 05'28" | 05:17'40" | 45 | 05'08" | 05:22'48" | 46 | 06'04" | 05:28'52" | 47 | 05'04" | 05:33'56" | 48 | 05'00" | 05:38'56" | 49 | 06'24" | 05:45'20" | 50 | 05'04" | 05:50'24" | 51 | 05'40" | 05:56'04" | 52 | 05'32" | 06:01'36" | 53 | 05'28" | 06:07'04" | 53.3 | 11'28" | 06:10'16" |
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