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    Jason Wu 新竹
    ID 52629
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jason Wu 
    全馬 | 04:25:48 | 06:17/km | 第22馬
    2015金門馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績04:25:48
    總名次553 / 1556
    分組名次170 / 497
    平均速度06:17/km
    官方證書
    Jason Wu

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'13")
    		00:31'13" (+02'58")01:00'43" (+03'36")
    10 km(01:00'43")
    		00:29'30" (+01'15")
    15 km(01:28'58")
    		00:28'15"00:57'07"
    20 km(01:57'50")
    		00:28'52" (+00'37")
    25 km(02:26'51")
    		00:29'01" (+00'46")00:58'39" (+01'32")
    30 km(02:56'29")
    		00:29'38" (+01'23")
    35 km(03:30'42")
    		00:34'13" (+05'58")01:08'06" (+10'59")
    40 km(04:04'35")
    		00:33'53" (+05'38")
    Finish(04:25:48)

    日期: 2015-01-18 07:11 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'14"  (08'14")
    		08'14" (+02'43")1000 / 1000
    2
    05'58"  (14'12")
    		05'58" (+00'27")1000 / 2000
    3
    05'40"  (19'52")
    		05'40" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'45"  (25'37")
    		05'45" (+00'14")1000 / 4000
    5
    05'34"  (31'11")
    		05'34" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (36'49")
    		05'38" (+00'07")1000 / 6000
    7
    05'34"  (42'23")
    		05'34" (+00'03")1000 / 7000
    8
    05'37"  (48'00")
    		05'37" (+00'06")1000 / 8000
    9
    06'45"  (54'45")
    		06'45" (+01'14")1000 / 9000
    10
    05'53"  (01:00'38")
    		05'53" (+00'22")1000 / 10000
    11
    05'31"  (01:06'09")
    		05'31"1000 / 11000
    12
    05'41"  (01:11'50")
    		05'41" (+00'10")1000 / 12000
    13
    05'36"  (01:17'26")
    		05'36" (+00'05")1000 / 13000
    14
    05'50"  (01:23'16")
    		05'50" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'34"  (01:28'50")
    		05'34" (+00'03")1000 / 15000
    16
    05'41"  (01:34'31")
    		05'41" (+00'10")1000 / 16000
    17
    05'46"  (01:40'17")
    		05'46" (+00'15")1000 / 17000
    18
    05'45"  (01:46'02")
    		05'45" (+00'14")1000 / 18000
    19
    05'45"  (01:51'47")
    		05'45" (+00'14")1000 / 19000
    20
    05'52"  (01:57'39")
    		05'52" (+00'21")1000 / 20000
    21
    05'55"  (02:03'34")
    		05'55" (+00'24")1000 / 21000
    22
    05'40"  (02:09'14")
    		05'40" (+00'09")1000 / 22000
    23
    05'38"  (02:14'52")
    		05'38" (+00'07")1000 / 23000
    24
    05'42"  (02:20'34")
    		05'42" (+00'11")1000 / 24000
    25
    06'04"  (02:26'38")
    		06'04" (+00'33")1000 / 25000
    26
    06'13"  (02:32'51")
    		06'13" (+00'42")1000 / 26000
    27
    05'50"  (02:38'41")
    		05'50" (+00'19")1000 / 27000
    28
    05'46"  (02:44'27")
    		05'46" (+00'15")1000 / 28000
    29
    05'55"  (02:50'22")
    		05'55" (+00'24")1000 / 29000
    30
    05'52"  (02:56'14")
    		05'52" (+00'21")1000 / 30000
    31
    07'19"  (03:03'33")
    		07'19" (+01'48")1000 / 31000
    32
    07'03"  (03:10'36")
    		07'03" (+01'32")1000 / 32000
    33
    06'05"  (03:16'41")
    		06'05" (+00'34")1000 / 33000
    34
    07'19"  (03:24'00")
    		07'19" (+01'48")1000 / 34000
    35
    06'25"  (03:30'25")
    		06'25" (+00'54")1000 / 35000
    36
    07'59"  (03:38'24")
    		07'59" (+02'28")1000 / 36000
    37
    06'14"  (03:44'38")
    		06'14" (+00'43")1000 / 37000
    38
    06'26"  (03:51'04")
    		06'26" (+00'55")1000 / 38000
    39
    06'59"  (03:58'03")
    		06'59" (+01'28")1000 / 39000
    40
    06'13"  (04:04'16")
    		06'13" (+00'42")1000 / 40000
    41
    07'30"  (04:11'46")
    		07'30" (+01'59")1000 / 41000
    42
    06'35"  (04:18'21")
    		06'35" (+01'04")1000 / 42000
    43
    06'16"  (04:24'37")
    		06'16" (+00'45")1000 / 43000
    新竹
    Jason Wu
    來金門的感覺真好
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    新竹
    Jason Wu
    國立金門大學
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    新竹
    Jason Wu
    三太子加持
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    新竹
    Jason Wu
    完賽麵線
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    新竹
    Jason Wu
    完賽獎牌
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    新竹
    Jason Wu
    完賽獎牌
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
    完賽高梁
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
    毋忘在莒
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    新竹
    Jason Wu
    海印寺
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    新竹
    Jason Wu
    海印寺
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    新竹
    Jason Wu
    海印寺
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
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    新竹
    Jason Wu
    夕陽~ 很棒~~運氣真好！
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    跑馬順便觀光！其實觀光才是主要目的~哈哈~

    由於去年的冬山河百K時左腳受傷，所以這次儘量降低了左腳踩踏的力量，沒想到右腳也跟著受傷~@@"



    賽前宣言: 來去金門喔~開心！
    1月累積里程 : 152.35 km SKECHERS GoRun 3 (綠) 累積 : 961.0 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    謝嘉明, 揪ㄞ水 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Anne 恭喜完賽!
    2015-01-26 09:15 ·
    雅雪 恭喜順利完賽~
    2015-01-26 09:54 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-01-26 10:20 ·
    Golden Chang 恭喜順利完賽!讚
    2015-01-26 14:11 ·
    馬松華 恭喜完賽
    2015-01-27 01:34 ·
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-01-27 16:53 ·
    Jason Wu 謝謝大家！
    2015-01-27 18:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'15"00:08'15"
    205'58"00:14'13"
    305'40"00:19'53"
    405'45"00:25'38"
    505'35"00:31'13"
    605'39"00:36'52"
    705'34"00:42'26"
    805'38"00:48'04"
    906'46"00:54'50"
    1005'53"01:00'43"
    1105'31"01:06'14"
    1205'42"01:11'56"
    1305'36"01:17'32"
    1405'51"01:23'23"
    1505'35"01:28'58"
    1605'42"01:34'40"
    1705'46"01:40'26"
    1805'46"01:46'12"
    1905'46"01:51'58"
    2005'52"01:57'50"
    2105'55"02:03'45"
    2205'41"02:09'26"
    2305'38"02:15'04"
    2405'43"02:20'47"
    2506'04"02:26'51"
    2606'13"02:33'04"
    2705'50"02:38'54"
    2805'47"02:44'41"
    2905'56"02:50'37"
    3005'52"02:56'29"
    3107'19"03:03'48"
    3207'04"03:10'52"
    3306'05"03:16'57"
    3407'20"03:24'17"
    3506'25"03:30'42"
    3607'59"03:38'41"
    3706'15"03:44'56"
    3806'26"03:51'22"
    3906'59"03:58'21"
    4006'14"04:04'35"
    4107'30"04:12'05"
    4206'35"04:18'40"
    4306'17"04:24'57"
    43.205'38"04:25'52"

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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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