7.1 km | 00:34:24 | 04:52/km日期: 2021-03-16 17:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 05'29" / 07'24" / 04'29" / 04'31" / 04'32" / 04'33" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'19") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'29" | 00:12'32" |
| 3 | 07'24" | 00:19'56" |
| 4 | 04'29" | 00:24'25" |
| 5 | 04'31" | 00:28'56" |
| 6 | 04'32" | 00:33'28" |
| 7 | 04'33" | 00:38'01" |
| 7.1 | 04'59" | 00:38'18" |
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