10.7 km | 01:02:51 | 05:53/km日期: 2021-03-15 17:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1006 / 2007 | 184 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1009 / 3016 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1003 / 4019 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 5022 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1002 / 6025 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1002 / 7027 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1004 / 8032 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'51" (+00'05") | 1003 / 9036 | 182 / 93 |
| 10 | | 05'54" (+00'08") | 1006 / 10043 | 180 / 93 |
| 11 | | 05'39" | 668 / 10712 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'48" | 00:29'39" |
| 6 | 05'48" | 00:35'27" |
| 7 | 05'51" | 00:41'18" |
| 8 | 05'52" | 00:47'10" |
| 9 | 05'53" | 00:53'03" |
| 10 | 05'54" | 00:58'57" |
| 10.7 | 05'49" | 01:02'51" |
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