郭沛鈺 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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13.9 km | 01:22:28 | 05:56/km

日期: 2015-01-22 05:44 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 06'24" / 06'04" / 05'48" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 06'31" /

又睡過頭><''

1月累積里程 : 326.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

aron lee, 陳義杰和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'24"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	05'48"	00:24'32"
5	05'56"	00:30'28"
6	06'04"	00:36'32"
7	06'04"	00:42'36"
8	05'32"	00:48'08"
9	05'44"	00:53'52"
10	05'48"	00:59'40"
11	05'40"	01:05'20"
12	05'40"	01:11'00"
13	05'40"	01:16'40"
13.9	06'31"	01:22'28"

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