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羅士源
嘉義
ID 76616
52 位追隨者
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羅士源
恭喜完成了初半馬
29.0 km
|
02:31:09
|
05:12/km
|
第1半馬
2015 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑
官方成績
日期
2015-01-25
成績
02:31:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'11")
00:25'11" (+02'12")
00:50'53"
10 km
(00:50'53")
00:25'42" (+02'43")
15 km
(01:17'01")
00:26'08" (+03'09")
00:51'20" (+00'27")
20 km
(01:42'13")
00:25'12" (+02'13")
25 km
(02:05'12")
00:22'59"
00:00'00"
Finish
(02:31:09)
日期:
2015-01-25 06:30
-
總爬升:
488 m
-
地點:
日月潭
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1480 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'38" (+01'23")
992 / 992
2
05'09"
(10'45")
05'04" (+00'49")
1015 / 2007
3
05'04"
(15'49")
05'05" (+00'50")
994 / 3002
4
04'44"
(20'33")
04'42" (+00'27")
1004 / 4006
5
04'38"
(25'11")
04'38" (+00'23")
998 / 5005
展開計圈分析
6
05'24"
(30'35")
05'22" (+01'07")
1004 / 6009
7
05'25"
(36'00")
05'24" (+01'09")
1001 / 7010
8
04'45"
(40'45")
04'42" (+00'27")
1009 / 8020
9
04'58"
(45'43")
04'57" (+00'42")
1003 / 9023
10
05'14"
(50'57")
05'16" (+01'01")
992 / 10016
11
05'05"
(56'02")
05'00" (+00'45")
1015 / 11031
12
04'50"
(01:00'52")
04'51" (+00'36")
993 / 12025
13
05'23"
(01:06'15")
05'21" (+01'06")
1006 / 13031
14
05'10"
(01:11'25")
05'09" (+00'54")
1001 / 14032
15
05'45"
(01:17'10")
05'42" (+01'27")
1007 / 15040
16
05'30"
(01:22'40")
05'28" (+01'13")
1005 / 16046
17
05'57"
(01:28'37")
05'53" (+01'38")
1010 / 17057
18
04'17"
(01:32'54")
04'17" (+00'02")
998 / 18056
19
04'32"
(01:37'26")
04'31" (+00'16")
1000 / 19056
20
05'08"
(01:42'34")
05'04" (+00'49")
1010 / 20067
21
05'01"
(01:47'35")
05'02" (+00'47")
994 / 21061
22
04'16"
(01:51'51")
04'15"
1000 / 22062
23
04'55"
(01:56'46")
04'52" (+00'37")
1007 / 23070
24
04'21"
(02:01'07")
04'20" (+00'05")
1000 / 24071
25
04'24"
(02:05'31")
04'21" (+00'06")
1008 / 25079
26
05'05"
(02:10'36")
05'03" (+00'48")
1006 / 26085
27
05'27"
(02:16'03")
05'25" (+01'10")
1004 / 27090
28
05'32"
(02:21'35")
05'33" (+01'18")
996 / 28086
29
05'59"
(02:27'34")
05'58" (+01'43")
1000 / 29086
1月累積里程 :
91.18 km
Android - Sony D2533 上傳
| 9 years ago
陳晨晨
,
喉 吼 吼
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'05"
00:10'45"
3
05'04"
00:15'49"
4
04'44"
00:20'33"
5
04'38"
00:25'11"
6
05'24"
00:30'35"
7
05'25"
00:36'00"
8
04'39"
00:40'39"
9
04'59"
00:45'38"
10
05'15"
00:50'53"
11
05'06"
00:55'59"
12
04'48"
01:00'47"
13
05'22"
01:06'09"
14
05'12"
01:11'21"
15
05'40"
01:17'01"
16
05'19"
01:22'20"
17
06'02"
01:28'22"
18
04'19"
01:32'41"
19
04'30"
01:37'11"
20
05'02"
01:42'13"
21
05'07"
01:47'20"
22
04'18"
01:51'38"
23
04'55"
01:56'33"
24
04'20"
02:00'53"
25
04'19"
02:05'12"
26
05'00"
02:10'12"
27
05'28"
02:15'40"
28
05'30"
02:21'10"
29
06'02"
02:27'12"
29.9
04'27"
02:31'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
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4.0 km
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01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
|
01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
|
07:54/km
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