5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2021-03-12 21:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'33" / 06'37" / 06'51" / 07'00" / 06'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'37" | 00:11'10" |
| 3 | 06'51" | 00:18'01" |
| 4 | 07'00" | 00:25'01" |
| 5 | 06'33" | 00:31'34" |
| 5.0 | 04'28" | 00:31'37" |
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