鄭信生 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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7.0 km | 00:39:41 | 05:40/km

日期: 2013-04-13 21:06 - 地點: 竹北第二體育場!! - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'05" / 05'27" / 05'28" / 05'46" / 05'54" / 05'59" / 00'00" /

欠K阿~~不要再下雨了!!

4月累積里程 : 109.82 km

Barefoot 累積 : 193.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 李國韶和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'27"	00:10'32"
3	05'28"	00:16'00"
4	05'46"	00:21'46"
5	05'54"	00:27'40"
6	05'59"	00:33'39"
7.0	06'05"	00:39'41"

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成績 : 04:39:10

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