Umin (巫明) 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.4 km | 00:53:27 | 08:22/km

日期: 2021-03-11 17:01 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 30 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'23" / 07'53" / 07'46" / 08'37" / 08'36" / 08'13" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'19" (+00'32")

995 / 995

2

07'52"

(16'09")

07'52" (+00'05")

999 / 1994

3

07'46"

(23'55")

07'47"

996 / 2990

4

08'40"

(32'35")

08'36" (+00'49")

1007 / 3998

5

08'55"

(41'30")

08'32" (+00'45")

1044 / 5042

展開計圈分析

3月累積里程 : 102.63 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'53"	00:16'16"
3	07'46"	00:24'02"
4	08'37"	00:32'39"
5	08'36"	00:41'15"
6	08'13"	00:49'28"
6.4	08'36"	00:53'02"

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