5.0 km | 00:24:41 | 04:53/km日期: 2021-03-11 16:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'20" / 04'52" / 04'53" / 04'45" / 04'40" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.92 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1010.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'52" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 04'45" | 00:19'50" |
| 5 | 04'40" | 00:24'30" |
| 5.0 | 04'16" | 00:24'41" |
留言 
