12.0 km | 01:25:39 | 07:08/km日期: 2021-03-10 20:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'47" / 07'30" / 07'42" / 07'30" / 07'11" / 07'01" / 06'59" / 06'48" / 07'11" / 06'56" / 06'42" / 06'21" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'30" | 00:15'17" |
| 3 | 07'42" | 00:22'59" |
| 4 | 07'30" | 00:30'29" |
| 5 | 07'11" | 00:37'40" |
| 6 | 07'01" | 00:44'41" |
| 7 | 06'59" | 00:51'40" |
| 8 | 06'48" | 00:58'28" |
| 9 | 07'11" | 01:05'39" |
| 10 | 06'56" | 01:12'35" |
| 11 | 06'42" | 01:19'17" |
| 12 | 06'21" | 01:25'38" |
| 12.0 | 05'58" | 01:25'39" |
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