7.7 km | 01:40:30 | 13:02/km日期: 2021-03-10 19:24 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 111 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'01" / 18'30" / 17'35" / 06'38" / 06'48" / 07'43" / 06'50" / 38'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'29" (+11'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'35" (+10'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 38'48" (+32'10") | 707 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.74 km 
Asics Kayano 24 累積 :
1164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 18'30" | 00:27'31" |
| 3 | 17'35" | 00:45'06" |
| 4 | 06'38" | 00:51'44" |
| 5 | 06'48" | 00:58'32" |
| 6 | 07'43" | 01:06'15" |
| 7 | 06'50" | 01:13'05" |
| 7.7 | 38'48" | 01:40'32" |
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