Nick Chen 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Chen 彰化
ID 526160

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3.6 km | 00:31:23 | 08:44/km

日期: 2021-03-10 17:54 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'06" / 08'14" / 08'55" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'04"

990 / 990

2

08'13"

(16'13")

08'12" (+00'08")

1000 / 1990

3

08'55"

(25'08")

08'53" (+00'49")

1002 / 2993

4

05'58"

(31'06")

10'14" (+02'10")

582 / 3575

3月累積里程 : 29.73 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'14"	00:16'20"
3	08'55"	00:25'15"
3.6	10'09"	00:31'06"

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