5.0 km | 00:40:12 | 08:01/km日期: 2021-03-08 18:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'14" / 09'08" / 07'51" / 07'32" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'08" | 00:17'22" |
| 3 | 07'51" | 00:25'13" |
| 4 | 07'32" | 00:32'45" |
| 5 | 07'23" | 00:40'08" |
| 5.0 | 06'28" | 00:40'12" |
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