Irene Lin 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Lin 桃園
ID 194278

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8.1 km | 00:57:40 | 07:09/km

日期: 2015-01-21 19:20 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: Nice - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 07'07" / 06'53" / 06'49" / 07'21" / 07'20" / 08'02" / 07'19" / 06'49" / 04'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 104.41 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Regine Ku, 鐵弟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'53"	00:14'00"
3	06'49"	00:20'49"
4	07'21"	00:28'10"
5	07'20"	00:35'30"
6	08'02"	00:43'32"
7	07'19"	00:50'51"
8	06'49"	00:57'40"
8.0	05'26"	00:57'53"

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成績 : 04:39:10

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