3.8 km | 00:39:08 | 10:11/km日期: 2021-03-07 19:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'53" / 11'09" / 07'33" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+07'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+05'45") | 619 / 2619 |
| 4 | | 04'03" | 462 / 3081 |
| 5 | | 10'43" (+06'40") | 759 / 3841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'09" | 00:23'02" |
| 3 | 07'33" | 00:30'35" |
| 3.8 | 10'10" | 00:39'09" |
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