10.8 km | 01:00:48 | 05:37/km日期: 2021-03-06 17:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11330 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'08" / 05'50" / 05'45" / 05'39" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1001 / 1001 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1004 / 2006 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1004 / 3011 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1008 / 4019 | 186 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1005 / 5025 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 6033 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1004 / 7037 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1005 / 8043 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'29" (+00'08") | 1007 / 9050 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'21" | 1008 / 10059 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'22" (+00'01") | 817 / 10877 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'31" | 00:34'30" |
| 7 | 05'27" | 00:39'57" |
| 8 | 05'27" | 00:45'24" |
| 9 | 05'32" | 00:50'56" |
| 10 | 05'21" | 00:56'17" |
| 10.8 | 05'31" | 01:00'48" |
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