3.9 km | 00:31:03 | 08:00/km日期: 2021-03-05 11:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'25" / 06'34" / 06'36" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'15") | 876 / 3876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'34" | 00:14'59" |
| 3 | 06'36" | 00:21'35" |
| 3.9 | 10'50" | 00:31'05" |
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