10.0 km | 01:32:43 | 09:15/km日期: 2021-03-04 18:57 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'15" / 22'05" / 10'17" / 10'22" / 08'54" / 09'29" / 08'37" / 09'31" / 09'04" / 09'20" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'26") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'02" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 10'13" (+01'11") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 22'05" | 00:31'20" |
| 3 | 10'17" | 00:41'37" |
| 4 | 10'22" | 00:51'59" |
| 5 | 08'54" | 01:00'53" |
| 6 | 09'29" | 01:10'22" |
| 7 | 08'37" | 01:18'59" |
| 8 | 09'31" | 01:28'30" |
| 9 | 09'04" | 01:37'34" |
| 10 | 09'20" | 01:46'54" |
| 10.0 | 09'56" | 01:47'05" |
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