3.0 km | 00:15:08 | 04:57/km日期: 2021-03-04 18:46 - 平均心率: 176 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'47" / 04'57" / 05'05" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 403 / 403 |
| 2 | | 04'50" (+00'16") | 410 / 813 |
| 3 | | 04'55" (+00'21") | 403 / 1216 |
| 4 | | 05'02" (+00'28") | 399 / 1616 |
| 5 | | 05'01" (+00'27") | 408 / 2024 |
| 6 | | 05'03" (+00'29") | 401 / 2425 |
| 7 | | 05'06" (+00'32") | 402 / 2828 |
| 8 | | 04'58" (+00'24") | 203 / 3032 |
| 9 | | 08'05" (+03'31") | 19 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.70 km 
Adidas Adizero Boston 8深藍UK7/25.5 EH3134 累積 :
387.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'57" | 00:09'44" |
| 3 | 05'05" | 00:14'49" |
| 3.1 | 07'40" | 00:15'13" |
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