Neo Wang 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
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5.3 km | 00:25:34 | 04:48/km

日期: 2015-01-19 17:35 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 04'56" / 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'55" /

試試新鞋

1月累積里程 : 89.22 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1364.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 廖家成和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'40"	00:09'36"
3	04'48"	00:14'24"
4	04'48"	00:19'12"
5	04'36"	00:23'48"
5.3	04'55"	00:25'20"

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