2.2 km | 01:10:09 | 31:32/km日期: 2021-03-03 10:27 - 平均心率: 100 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 24'07" / 43'18" / 11'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 43'18" (+19'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'44" | 224 / 2224 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.52 km 母子鱷魚 2代 累積 :
4655.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'07" | 00:24'07" |
2 | 43'18" | 01:07'25" |
2.2 | 11'48" | 01:10'04" |