7.2 km | 00:44:53 | 06:14/km日期: 2021-03-02 20:04 - 地點: 大里溪河堤 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'27" / 06'14" / 08'05" / 08'54" / 06'27" / 06'06" / 06'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'14" | 00:13'41" |
| 3 | 08'05" | 00:21'46" |
| 4 | 08'54" | 00:30'40" |
| 5 | 06'27" | 00:37'07" |
| 6 | 06'06" | 00:43'13" |
| 7 | 06'49" | 00:50'02" |
| 7.2 | 05'17" | 00:51'06" |
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