7.6 km | 00:58:13 | 07:37/km日期: 2021-03-02 19:54 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 189 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'01" / 07'08" / 07'30" / 08'06" / 07'48" / 07'19" / 07'35" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'29") | 626 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'08" | 00:15'09" |
| 3 | 07'30" | 00:22'39" |
| 4 | 08'06" | 00:30'45" |
| 5 | 07'48" | 00:38'33" |
| 6 | 07'19" | 00:45'52" |
| 7 | 07'35" | 00:53'27" |
| 7.6 | 07'36" | 00:58'13" |
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