黃菁菁 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃菁菁嘉義
ID 213730

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4.0 km | 00:27:13 | 06:45/km

日期: 2021-03-02 18:19 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'26" / 06'38" / 06'47" / 06'44" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'22"

1024 / 1024

2

06'44"

(13'16")

06'36" (+00'14")

1019 / 2043

3

06'46"

(20'02")

06'49" (+00'27")

990 / 3034

4

06'46"

(26'48")

06'44" (+00'22")

1002 / 4036

3月累積里程 : 5.21 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

許進興, Ann_Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	06'47"	00:19'51"
4	06'44"	00:26'35"
4.1	06'21"	00:27'01"

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成績 : 04:39:10

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