沒有能量包的補充，早晨的金門只有8度(還是10度)
在金門買了防風外套及頸套保暖，看到現場好多人穿著背心我也自己把外套脫掉放在椅子上(不會被幹走的機率很大，心理的信心!!) 說道早晨的空氣不知是太冷還是稀薄，呼吸調得不是很順暢但看著手錶還是有維持在5分速內，7k之後有好一點漸入佳進，10k喝了藥局70元買的能量補充包，超級稠 跑到12k左右的補給站索性把它給丟了，15k左右去樹叢解決生理需求。這時候開始感覺開始順了，慢慢開始加速超越一些人，金門的路總是起起伏伏，都是緩上坡..距離相對的長。自己上坡還是不夠強，還是硬撐著到最後1個補給站(20k)。離開補給站後 看著一位黑衣男開始跑,我跟她說聲加油後慢慢超越他，但聽腳步之後他想加速超越我 起初我原以為他會堅持下去 超越我過段時間後 我想是力氣用盡,變成用走的了。看來我在20k補給站的策略 完全休息一下 喘口氣喝口水技巧成功了讓我在後面1.多k很順利地跑完。最後是一個下坡,是開始衝速度的時候，在終點前 超越一位紅衣女前輩(40-49歲) 因為我在很後面就看到他想不到慢慢追上,在終點前一股腦兒就衝了!!

可惜的是，gps手錶跟富邦依樣。慢了3分鐘 自我感覺良好的5分速內 但應該是5分出頭的速度...要再跟宜蘭國道馬速度在練需要再練習了。 加油 東京馬。