5.5 km | 00:36:54 | 06:44/km日期: 2021-03-01 16:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'54" / 06'57" / 06'25" / 06'58" / 06'30" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'39") | 468 / 5468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'57" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 06'58" | 00:26'14" |
| 5 | 06'30" | 00:32'44" |
| 5.5 | 07'02" | 00:36'02" |
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