4.0 km | 01:32:31 | 23:01/km日期: 2021-02-20 11:26 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 22'54" / 50'32" / 23'21" / 21'51" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'48" (+12'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'20" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'51" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'16" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 309.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'54" | 00:22'54" |
| 2 | 50'32" | 01:13'26" |
| 3 | 23'21" | 01:36'47" |
| 4 | 21'51" | 01:58'38" |
| 4.0 | 03'44" | 01:58'42" |
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