9.8 km | 01:03:01 | 06:24/km日期: 2021-02-20 10:36 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'50" / 05'35" / 06'34" / 07'19" / 08'49" / 09'27" / 04'35" / 05'04" / 05'23" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'45") | 834 / 9834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 06'34" | 00:17'59" |
| 4 | 07'19" | 00:25'18" |
| 5 | 08'49" | 00:34'07" |
| 6 | 09'27" | 00:43'34" |
| 7 | 04'35" | 00:48'09" |
| 8 | 05'04" | 00:53'13" |
| 9 | 05'23" | 00:58'36" |
| 9.8 | 05'18" | 01:03'02" |
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