6.5 km | 00:44:42 | 06:51/km日期: 2021-02-19 20:20 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'47" / 07'01" / 06'21" / 07'11" / 06'14" / 06'32" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'53") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'01" | 00:14'48" |
| 3 | 06'21" | 00:21'09" |
| 4 | 07'11" | 00:28'20" |
| 5 | 06'14" | 00:34'34" |
| 6 | 06'32" | 00:41'06" |
| 6.5 | 07'06" | 00:44'44" |
留言 
展開計圈分析
