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    進擊の小源尊 台中
    ID 253478
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    進擊の小源尊 
    2.3 km | 00:16:31 | 07:02/km
    日期: 2021-02-18 19:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 06'17" / 06'27" / 10'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'23"1000 / 1000
    2
    06'27"  (12'50")
    		06'27" (+00'04")1000 / 2000
    3
    03'40"  (16'31")
    		10'32" (+04'09")348 / 2348
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 208.43 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    梧棲阿強, 金賀菈 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'17"00:06'17"
    206'27"00:12'44"
    2.310'31"00:16'24"

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