7.6 km | 01:31:36 | 12:07/km日期: 2021-02-19 15:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 12'26" / 11'51" / 11'33" / 11'37" / 11'52" / 12'21" / 12'38" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+01'37") | 553 / 7553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'51" | 00:24'17" |
| 3 | 11'33" | 00:35'50" |
| 4 | 11'37" | 00:47'27" |
| 5 | 11'52" | 00:59'19" |
| 6 | 12'21" | 01:11'40" |
| 7 | 12'38" | 01:24'18" |
| 7.6 | 13'11" | 01:31'36" |
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