Yu-Yo Lin 2021/02/16 訓練日誌

Yu-Yo Lin 台南
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Yu-Yo Lin

10.1 km | 01:18:50 | 07:47/km

日期: 2021-02-16 16:06 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'34" / 06'57" / 07'53" / 08'25" / 07'29" / 07'24" / 08'36" / 08'53" / 07'51" / 07'34" / 10'27" /

基本訓練
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開工前的還債跑步

2月累積里程 : 10.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'57"	00:13'31"
3	07'53"	00:21'24"
4	08'25"	00:29'49"
5	07'29"	00:37'18"
6	07'24"	00:44'42"
7	08'36"	00:53'18"
8	08'53"	01:02'11"
9	07'51"	01:10'02"
10	07'34"	01:17'36"
10.1	10'29"	01:18'45"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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