10.0 km | 00:56:57 | 05:41/km官方成績 |
日期 | 2015-01-11 |
成績 | 00:56:57 |
總名次 | 120 / 784 |
分組名次 | 65 / 375 |
平均速度 | 05:41/km |
俞家祥
日期: 2015-01-11 07:20 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'29" | 1009 / 1009 |
2 | | 05'31" (+01'02") | 994 / 2003 |
3 | | 06'10" (+01'41") | 1017 / 3021 |
4 | | 05'45" (+01'16") | 998 / 4019 |
5 | | 04'55" (+00'26") | 1007 / 5027 |
6 | | 05'15" (+00'46") | 1009 / 6036 |
7 | | 05'15" (+00'46") | 1006 / 7042 |
8 | | 05'48" (+01'19") | 1005 / 8048 |
9 | | 05'46" (+01'17") | 995 / 9043 |
10 | | 05'01" (+00'32") | 1020 / 10064 |
這場頗糟糕,路線上都沒有什麼標示.導致最後某些人沒拿信物就直接回終點,名次看看就好,因為實在差太多了! 一堆人只跑7~8K就回家領獎牌..也都沒檢查信物..真糟= =+
賽前宣言: 10 km
賽後評分: 路線雖然規劃不好,但是種點是連標示都沒有,根本搞不清有沒有跑錯or多跑,進終點時也不檢查信物就發完賽獎牌,導致最後印成績時一堆沒信物的人成績卻比拿信物的人好,很糟糕!
給 2 星 1月累積里程 : 38.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'30" | 00:04'30" |
2 | 05'32" | 00:10'02" |
3 | 06'11" | 00:16'13" |
4 | 05'47" | 00:22'00" |
5 | 04'58" | 00:26'58" |
6 | 05'10" | 00:32'08" |
7 | 05'16" | 00:37'24" |
8 | 05'52" | 00:43'16" |
9 | 05'45" | 00:49'01" |
10 | 05'02" | 00:54'03" |
10.4 | 06'20" | 00:56'51" |