7.0 km | 01:01:40 | 08:45/km日期: 2021-02-09 16:13 - 地點: 梧棲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9268 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'58" / 10'39" / 08'26" / 08'07" / 07'48" / 07'43" / 07'42" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'57" (+03'15") | 1000 / 1000 | 100 / 90 |
| 2 | | 10'37" (+02'55") | 1001 / 2001 | 107 / 87 |
| 3 | | 08'26" (+00'44") | 1000 / 3002 | 166 / 70 |
| 4 | | 08'08" (+00'26") | 1000 / 4003 | 163 / 74 |
| 5 | | 07'46" (+00'04") | 1001 / 5004 | 183 / 70 |
| 6 | | 07'42" | 1001 / 6006 | 180 / 71 |
| 7 | | 07'44" (+00'02") | 1001 / 7008 | 182 / 70 |
| 8 | | 07'10" | 27 / 7036 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
12.50 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1548.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'39" | 00:21'37" |
| 3 | 08'26" | 00:30'03" |
| 4 | 08'07" | 00:38'10" |
| 5 | 07'48" | 00:45'58" |
| 6 | 07'43" | 00:53'41" |
| 7 | 07'42" | 01:01'23" |
| 7.0 | 07'44" | 01:01'40" |
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