李偉翔 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

李偉翔基隆
ID 542134

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5.0 km | 00:23:09 | 04:37/km

日期: 2021-02-09 09:03 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'22" / 04'22" / 04'43" / 05'03" / 04'37" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'22"	00:08'44"
3	04'43"	00:13'27"
4	05'03"	00:18'30"
5	04'37"	00:23'07"
5.0	04'58"	00:23'10"

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