4.4 km | 00:42:01 | 09:30/km日期: 2021-02-07 08:09 - 平均心率: 96 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 危險(94)
Pace: 09'54" / 09'18" / 09'27" / 09'11" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+00'45") | 424 / 4424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'18" | 00:19'12" |
| 3 | 09'27" | 00:28'39" |
| 4 | 09'11" | 00:37'50" |
| 4.4 | 09'56" | 00:42'03" |
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