4.3 km | 00:27:17 | 06:20/km日期: 2021-02-07 07:28 - 地點: 培英國小 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5000 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'30" / 06'14" / 06'11" / 05'57" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'35") | 1001 / 1001 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1001 / 2003 | 188 / 82 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 3005 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4006 | 186 / 88 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 298 / 4304 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.82 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 06'11" | 00:18'55" |
| 4 | 05'57" | 00:24'52" |
| 4.3 | 07'56" | 00:27'17" |
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