吳力感 2021/02/06 訓練日誌

吳力感桃園
ID 193685

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吳力感

全馬 | 06:35:36 | 09:22/km | 第54馬

2021 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2021-02-06
成績	06:35:36
總名次	745 / 1038
分組名次	213 / 296
平均速度	09:22/km

官方證書

吳力感

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'31")

00:39'31"

01:27'35" (+04'24")

10 km

(01:27'35")

00:48'04" (+08'33")

15 km

(02:10'04")

00:42'29" (+02'58")

01:23'11"

20 km

(02:50'46")

00:40'42" (+01'11")

25 km

(03:31'25")

00:40'39" (+01'08")

01:32'19" (+09'08")

30 km

(04:23'05")

00:51'40" (+12'09")

35 km

(05:17'37")

00:54'32" (+15'01")

01:47'38" (+24'27")

40 km

(06:10'43")

00:53'06" (+13'35")

Finish

(06:35:36)

日期: 2021-02-06 07:01 - 總爬升: 560 m - 地點: 苗栗大湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 3127 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'42"

(07'42")

07'43" (+02'35")

996 / 996

06'43"

(14'25")

06'41" (+01'33")

1002 / 1999

11'39"

(26'04")

11'34" (+06'26")

1005 / 3005

07'36"

(33'40")

07'33" (+02'25")

1005 / 4010

05'55"

(39'35")

05'50" (+00'42")

1012 / 5022

展開計圈分析

桃園

吳力感

留言

桃園

吳力感

留言

草莓不只吃到飽，吃太多還吃到想吐🤮

賽前宣言: 年度團圓馬

賽後評分: 每年一定揪團參加的高CP值賽事👍
給 5 星

2月累積里程 : 87.00 km

母子鱷魚跟上來累積 : 1255.7 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 3 years ago

824桃園買屋職人-高瑞鴻, Ding Ding 閉上眼睛和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'43"	00:14'31"
3	11'33"	00:26'04"
4	07'36"	00:33'40"
5	05'51"	00:39'31"
6	16'15"	00:55'46"
7	06'02"	01:01'48"
8	06'24"	01:08'12"
9	12'33"	01:20'45"
10	06'50"	01:27'35"
11	10'17"	01:37'52"
12	08'48"	01:46'40"
13	07'23"	01:54'03"
14	09'38"	02:03'41"
15	06'23"	02:10'04"
16	07'30"	02:17'34"
17	06'45"	02:24'19"
18	05'39"	02:29'58"
19	12'33"	02:42'31"
20	08'15"	02:50'46"
21	08'20"	02:59'06"
22	12'14"	03:11'20"
23	05'12"	03:16'32"
24	05'57"	03:22'29"
25	08'56"	03:31'25"
26	09'37"	03:41'02"
27	09'09"	03:50'11"
28	10'57"	04:01'08"
29	11'32"	04:12'40"
30	10'25"	04:23'05"
31	11'12"	04:34'17"
32	11'43"	04:46'00"
33	09'52"	04:55'52"
34	10'18"	05:06'10"
35	11'27"	05:17'37"
36	06'27"	05:24'04"
37	06'07"	05:30'11"
38	19'50"	05:50'01"
39	10'18"	06:00'19"
40	10'24"	06:10'43"
41	10'09"	06:20'52"
42	10'25"	06:31'17"
42.5	09'52"	06:36'17"