5.0 km | 00:30:43 | 06:06/km日期: 2021-02-06 07:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5856 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 06'14" / 05'53" / 05'58" / 05'59" / 06'10" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 1001 | 190 / 83 |
| 2 | | 05'51" | 1002 / 2004 | 193 / 88 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1005 / 3009 | 191 / 87 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1004 / 4014 | 189 / 87 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5014 | 187 / 87 |
| 6 | | 18'35" (+12'44") | 25 / 5039 | 201 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 05'59" | 00:24'04" |
| 5 | 06'10" | 00:30'14" |
| 5.0 | 19'15" | 00:30'43" |
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