13.2 km | 01:00:00 | 04:32/km日期: 2021-02-05 13:40 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 11502 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 05'08" / 04'44" / 04'38" / 04'43" / 04'39" / 04'48" / 04'36" / 04'32" / 04'25" / 04'27" / 04'21" / 04'11" / 03'53" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+01'15") | 1000 / 1000 | 185 / 104 |
| 2 | | 04'44" (+00'52") | 1002 / 2002 | 191 / 110 |
| 3 | | 04'38" (+00'46") | 1002 / 3004 | 192 / 112 |
| 4 | | 04'43" (+00'51") | 1003 / 4007 | 192 / 110 |
| 5 | | 04'40" (+00'48") | 1000 / 5008 | 192 / 111 |
| 6 | | 04'46" (+00'54") | 1001 / 6010 | 191 / 109 |
| 7 | | 04'36" (+00'44") | 1000 / 7010 | 192 / 112 |
| 8 | | 04'33" (+00'41") | 1002 / 8013 | 192 / 113 |
| 9 | | 04'26" (+00'34") | 1002 / 9015 | 194 / 116 |
| 10 | | 04'24" (+00'32") | 1003 / 10019 | 195 / 116 |
| 11 | | 04'24" (+00'32") | 1001 / 11020 | 192 / 117 |
| 12 | | 04'09" (+00'17") | 1003 / 12023 | 191 / 125 |
| 13 | | 03'52" | 1002 / 13026 | 188 / 136 |
| 14 | | 04'04" (+00'12") | 184 / 13210 | 189 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'44" | 00:09'52" |
| 3 | 04'38" | 00:14'30" |
| 4 | 04'43" | 00:19'13" |
| 5 | 04'39" | 00:23'52" |
| 6 | 04'48" | 00:28'40" |
| 7 | 04'36" | 00:33'16" |
| 8 | 04'32" | 00:37'48" |
| 9 | 04'25" | 00:42'13" |
| 10 | 04'27" | 00:46'40" |
| 11 | 04'21" | 00:51'01" |
| 12 | 04'11" | 00:55'12" |
| 13 | 03'53" | 00:59'05" |
| 13.2 | 04'20" | 01:00'00" |
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