13.1 km | 01:01:59 | 04:43/km日期: 2021-02-04 13:34 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'15" / 04'52" / 04'49" / 04'48" / 04'40" / 04'42" / 04'38" / 04'34" / 04'39" / 04'37" / 04'47" / 04'33" / 04'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'57") | 1002 / 1002 | 186 / 102 |
| 2 | | 04'51" (+00'34") | 1001 / 2004 | 190 / 107 |
| 3 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 3004 | 190 / 107 |
| 4 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 4005 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'41" (+00'24") | 1001 / 5007 | 188 / 112 |
| 6 | | 04'42" (+00'25") | 1057 / 6064 | 193 / 109 |
| 7 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 7065 | 191 / 112 |
| 8 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 8066 | 192 / 113 |
| 9 | | 04'41" (+00'24") | 1001 / 9068 | 189 / 112 |
| 10 | | 04'41" (+00'24") | 1003 / 10071 | 190 / 112 |
| 11 | | 04'41" (+00'24") | 1003 / 11074 | 191 / 111 |
| 12 | | 04'35" (+00'18") | 1002 / 12076 | 191 / 113 |
| 13 | | 04'17" | 1003 / 13080 | 191 / 121 |
| 14 | | 04'21" (+00'04") | 61 / 13141 | 195 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'52" | 00:10'07" |
| 3 | 04'49" | 00:14'56" |
| 4 | 04'48" | 00:19'44" |
| 5 | 04'40" | 00:24'24" |
| 6 | 04'42" | 00:29'06" |
| 7 | 04'38" | 00:33'44" |
| 8 | 04'34" | 00:38'18" |
| 9 | 04'39" | 00:42'57" |
| 10 | 04'37" | 00:47'34" |
| 11 | 04'47" | 00:52'21" |
| 12 | 04'33" | 00:56'54" |
| 13 | 04'19" | 01:01'13" |
| 13.1 | 05'22" | 01:01'59" |
留言 
展開計圈分析
